Hipnoparto

• A conectar con tu cuerpo

• Fisiología básica del parto, lo que te ayudará a saber lo que te está pasando en todo momento

• A tener una visión optimista del parto. La idea de que parir puede ser una experiencia maravillosa y totalmente empoderante

• A relajarte profunda y rápidamente usando técnicas de respiración y visualización

• A estimular las hormonas del parto

• A preparar tu plan de parto y estar informada y tener el control de la situación

• La importancia del papel de tu pareja o acompañante en el parto

• A confiar en que tu cuerpo trabaja en armonía con tu bebé

• Tú y tu pareja tendréis la información necesaria para tomar las decisiones oportunas en caso de necesitar intervenciones

Serán 4 sesiones de 2,5h en directo,

• Recibirás una copia del libro «Parir en calma» de Nuria Pozas, www.partoconsciente.es

• Recibirás las relajaciones guiadas y todos los recursos para que practiques

• Apoyo vía whatsapp o email hasta el nacimiento de tu bebé

• Todo esto para tí y tu pareja o acompañante en el parto”

Acompaña Itziar Irijalba ,Doula, en formacion, a falta de una practica, formada en Amanadoula, Barcelona, 2021-2022.
Facilitadora de hipnoparto, partoconsciente.es, 2021-2022.
Asesora de lactancia, por Asesoras de Lactancia Online, septiembre de 2021.